Hoy 24 de Octubre, es el día Internacional contra el Cambio Climático. El Cambio climático por fin está de moda y, esta vez, es una moda positiva y que nos hace mejores a todos… Cuidar de nuestro planeta. 8 de cada 10 personas, parece ser que se preocupa por la...
Posiblemente, llevas un tiempo queriendo perder peso y te das cuenta, horrorizado, que la báscula no parece valorar tu esfuerzo. Sientes que te estás matando de hambre, haciendo ejercicio y aun así, tu gozo en un pozo. ¿Te sientes frustrado, fracasado y estás pensando...
Beber agua para adelgazar ¿Es importante beber agua para adelgazar?, ¿Cuánta agua debemos beber al día? ¿Es importante la hidratación en la dieta?, ¿Cuándo es mejor beber agua?, ¿es mejor el agua embotellada o del grifo?… Es posible que te hayas hecho estas...
¿Por qué escondemos la cabeza debajo del ala? Hace pocos días tuve la oportunidad de leer un artículo en La Vanguardia, “La sequía que amenaza a Bolsonaro”, en el que Andy Williams nos cuenta los cambios climáticos que se están produciendo en Brasil debido a la...
Cómo puedes estar más saludable y en armonía con la naturaleza “No solo de pan vive el hombre” (San Mateo, 4, 3-4), aunque Mateo se refería a Dios, es aplicable también en este caso. Alimentarse bien, descansar, el equilibrio emocional, la meditación, el...
¿Qué son los ultraprocesados? “Si quieres cambiar tu cuerpo, tienes que empezar por cambiar tu mente” Yo nací en los años 70. Fueron los tiempos de la música disco, la muerte de Elvis, dieron comienzo algunos avances tecnológicos y también momentos muy...
Si, también tenemos las famosas galletas, pero son saludables. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
