DIETA 3S

¿Qué es una Dieta 3S?

Dieta 3 S Procede de la suma de Dieta Saludable, Dieta Sencilla y también de Dieta Sostenible.

Para que una dieta pueda ser del todo eficaz, es necesario que engloben estos tres conceptos de manera clara y concisa. Además, es importante que para que estos tres conceptos se fusionen entre ellos, que se produzca un cambio de paradigma o un cambio interior y de percepción de uno mismo.

Para poder llevar a cabo un programa tan amplio, hemos creado un programa que te acompañará durante todo el Viaje del Héroe, para que te sea fácil integrarlo y llegar a tu meta.

Si sigues el programa, tal y como, lo hemos creado, te garantizamos que llegarás a la meta y que desde el cambio interior que se producirá, nunca más temerás ganar el peso perdido, ya que te habrás convertido en otra persona.

¿Qué te vas a encontrar?

Módulo 1: Psico Conciencia Transformacional. Te explicaremos en qué consiste el viaje que vas a emprender. Te daremos las herramientas necesarias para llevar a cabo el viaje y que si haces uso de ellas, no sientas el temor de volver a la casilla de salida. Además, durante todo tu viaje no estarás solo, contarás con una comunidad de personas, que cómo tú, han cogido las riendas de su vida y han dejado de culpar a la vida o a su mala suerte. La determinación y la perseverancia, serán tus compañeras de viaje y las que te ayudarán a disfrutar del camino.

Módulo 2: Dieta Saludable. Te explicaremos que productos comestibles están saboteándote y cómo la industria alimentaria está controlando tus impulsos y manipulando tu psique para que no te sientas libre a la hora de elegir los alimentos más saludables y que te ayudan a llevar unas pautas más adecuadas para tu salud.

Módulo 3: Dieta Sencilla. Hoy en día nos han convencido de que las recetas deben ser laboriosas, con muchos productos y dignas de cualquier chef de cocina. Queremos mostrarte cómo una alimentación más sencilla es más beneficioso para nuestro sistema digestivo. Mezclar tantos alimentos y hacer uso de tantas combinaciones, está provocando una inflamación crónica de nuestro organismo y por esa razón, después de comer nos sentimos cansados, carentes de energía y a la larga, provocando enfermedades. En este módulo, aprenderás las mejores maneras de preparar tus platos y de llevar a cabo el ritual de la alimentación. Es importante, que este gesto que hacemos todos los días, sea un acto consciente y que disfrutes de cuidarte.

Módulo 3: Dieta Sostenible. Otra de las cosas que hoy en día estamos provocando con nuestro consumo, son las altas concentraciones de gases de efecto invernadero. Cuando cuidas de tu salud, de la salud de tu familia, estás contribuyendo a la buena salud del planeta. Si sigues estás sencillas pautas (3S), además lograrás que tu dieta sea sostenible en el tiempo para ti y nunca más tendrás que preocuparte por los kilos de más. Dirás adiós al efecto rebote.

Además de todo esto, encontrarás módulos independientes enfocados tan sólo en ayudarte con pautas psicológicas, creadas exclusivamente para ayudarte durante todo el proceso que dure tu viaje.

Contarás con videos, presentaciones, los últimos artículos relacionados con la unidad que estés estudiando, te pondremos deberes y muchas cosas más.

Estamos seguros de que Dieta 3 S es la herramienta definitiva para conseguir convertirte en la persona que sabes que eres.

¡¡¡Nos vemos dentro!!!